OMEGA INCHI POWDER

オメガインチ®パウダー
“美養”アレンジレシピ

スマート補給エナジーバー 黒糖味

忙しい日こそ、キレイと元気を手軽にチャージ

約20分
※調理時間に焼成は含みません

117kcal
1本当たり(約29g)

摂取シチュエーション 日常の中で

  • 甘いものが欲しいけれど質も重視したいときに
  • 加工食品に頼りすぎない食事をしたい方に
  • 集中力を落とさず糖分・エネルギーを摂りたいときに

材料6本分(175g)

  • オメガインチ®パウダー・・・40g
  • アーモンドパウダー・・・40g
  • 米油・・・15g
  • 卵・・・1個
  • 黒糖・・・30g

作り方

  1. 1

    ボウルに卵、米油、黒糖を入れ、よく混ぜ合わせます。

  2. 2

    次に、オメガインチ®パウダーとアーモンドパウダーを加え、均一に混ぜながら生地をまとめます。

  3. 3

    生地を適当な形に成形し、オーブンシートを敷いた天板に並べます。

  4. 4

    170度に予熱したオーブンで15分間焼き、完成です。

管理栄養士からのコメント

プレーンバーに使用しているきび砂糖を黒糖に変更しました。黒糖ならではの風味とコクが感じられるバーです。黒糖にすることでビタミンB群、鉄分、カルシウムなどの栄養素が豊富に含まれています。

あなたのかかりつけ栄養士
佐藤 彩香 管理栄養士

管理栄養士 佐藤彩香