いちごのピンクスムージー
美味しく、美しく、気分上がる
147kcal
1杯(213g)
美肌・免疫力UP
- 肌のコンディションを整えたいときに
- 体調管理を意識したい方に
- 食欲がないときに
材料(1杯分)
- オメガインチ®パウダー・・・小さじ1
- 冷凍いちご・・・50g
- 牛乳・・・100cc
- ヨーグルト・・・50g
- はちみつ・・・大さじ1/2
作り方
-
1
ミキサーに冷凍いちごを入れる。
-
2
牛乳、ヨーグルト、はちみつを加える。
-
3
オメガインチ®パウダーを入れる。
-
4
ミキサーでなめらかになるまで撹拌する。
-
5
グラスに注いで完成。
管理栄養士からのコメント
あなたのかかりつけ栄養士
佐藤 彩香 管理栄養士
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オメガインチ®パウダーで“美養”習慣を始める
「おいしく飲みながら、美容と体調管理をサポートするスムージーです。」
いちごにはビタミンCが豊富に含まれており、肌のコンディションづくりや体調管理をサポートします。さらにビタミンCはたんぱく質の合成にも関わる栄養素で、体づくりを意識する方にも嬉しいポイントです。そしてオメガインチ®パウダーを加えることで植物性たんぱく質、食物繊維、オメガ3系脂肪酸などの栄養を補うことができます。見た目も可愛いピンク色で、気分を上げながら美容習慣を取り入れたい方におすすめの一杯です。